শীতের প্রকোপ বেড়েই চলেছে। একইসাথে মানুষের বিভিন্ন শীতকালীন রোগের পাশাপাশি দেখা দিচ্ছে ত্বকের নানা রকম সমস্যা। যার মধ্যে ঠোঁট ফাটা খুবই গুরুতর।
শীতে ফাটা বা শুষ্ক ঠোঁট থেকে আমরা কেউই রেহাই পাই না! তবে কিছু নিয়ম মেনে চললে অনেকটা ভালো থাকা সম্ভব।
হাইড্রেটেড থাকার জন্য প্রচুর পানি পান করতে হবে এবং ঠোঁট শুষ্ক হতে দেখা মাত্রই বেশি করে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করতে হবে। রাতে ঘুৃমানোর সময় পুরু করে ভ্যাসলিন বা লিপজেলের প্রলেপ ঠোঁটে লাগিয়ে রাখতে হবে।
UV রশ্মি থেকে আপনার ঠোঁটকে রক্ষা করতে বাইরে যাওয়ার সময় প্রতিবার সানস্ক্রিনযুক্ত লিপবাম ব্যাবহার করতে হবে।
আপনার ঠোঁটকে ভেজা রাখতে জিভ দিয়ে ঠোঁট ভেজাবেন না। কারণ লালা ঠোঁটকে আরও শুষ্ক করে তোলে
ফাটা ঠোঁটের মরা চামড়া টেনে তুলবেন না এতে রক্ত বেরিয়ে যেতে পারে যা থেকে ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ঠোঁটের মরা চামড়া থেকে রক্ষা পেতে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে ঠোঁটে এপ্লাই করে রাখতে পারেন। তারপর আবার মশ্চারাইজার বা লিপবাম লাগিয়ে রাখতে পারেন।
এই নিয়মগুলো মেনে চললে এই তীব্র শীতেও আপনার ঠোঁট থাকবে কোমল, মসৃণ ও সুরক্ষিত।
